Buhar odası
Özelliği
Kabinin bir köşesinde buhar çıkış borusu vardır. Bu boru sayesinde oda buharla dolar.
Yararları
Odanın gözenekleri açarak cildi güzelleştirdiği öne sürülmektedir. Buhar odasının, yağların ve fazla kiloların atılmasına yardımcı olduğu da düşünülmektedir.
Dikkat edilmesi gerekenler
Buhar odasında en fazla 10 dakika kalınmalıdır. Nefes almakta zorluk çekenler ile astım hastaları kesinlikle bu odayı kullanmamalıdır. Buhar odasından çıkıldığında hemen soğuk su ile duş alınmalıdır. Buhar odasından önce saunaya girildiyse, 10 dakika ara verip sıvı takviyesi yapılmalıdır.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.